Pensamiento positivo "SER"

¡Ahoo! Una persona optimista, está predispuesta a buscar las cosas positivas que le rodean. Esto no quiere decir que a esa persona le pasen más cosas buenas que a otras, simplemente, se centra en buscarlas y valorarlas. Para mí, ser positivo es auto-conocimiento puro, un trabajo, un camino largo que dura años y no termina nunca, al que se llega cuando te aceptas y te amas…
El pensamiento positivo es escuchar tu voz interior y eso tiene grandes efectos en nosotros, pero no basta sólo con “pensar” es necesario creer, sentir, comprometerse contigo mismo.  Hay que “fabricar una emoción positiva” que genere cambios a nivel neuronal y hormonal en nosotros para modificar el funcionamiento habitual de nuestro cuerpo y cerebro, eso afecta a nuestra salud de forma positiva y a nuestra vida… Aunque, eso no se hace en dos días porque requiere conectar con uno mismo… Y, sobre todo, no pasa por el autoengaño ni por negar lo que sientes, pasa precisamente por todo lo contrario, por aceptarte a ti y al mundo como es.
No va sentarse a esperar un milagro. Es confiar, visualizarlo y actuar con la paz interior que supone creérselo.
Es crear tu propia realidad. Vivir en equilibrio, saber gestionar y fluir con el presente…Y eso es aplicable a todo, porque todas las facetas de nuestra vida quedan impregnadas con tu esencia.
El pensamiento positivo está al alcance de todos y es una herramienta tan útil, tan necesaria para aprender a vivir, Y sí, estoy convencido, mis pensamientos crean mi realidad, pero para conseguirlo primero es necesario saber quién soy y actuar en consecuencia.
Somos lo que pensamos y lo que sentimos. Si no sabemos qué sentimos, no nos conocemos. Si no conocemos bien nuestros pensamientos negativos, no podremos construir pensamientos nuevos que nos ayuden a crear una nueva realidad. Si no estamos dispuestos a sentirnos incómodos y trabajar en nuestro interior, no podemos avanzar, ya que la única forma de crecimiento es el auto-observarse, a mí me ha ayudado mucho el hoponopono para sanar y limpiar está basada en el reconciliar y en el perdón hacia nosotros mismos y los demás, más adelante le hablare a profundidad sobre ello, LO SIENTO PERDÓN GRACIAS TE AMO.
No podemos negar lo que sentimos porque eso sería como no querer ver el aprendizaje detrás de cada situación y experiencia. La forma de solucionarlo es vivir consciente mente y tomar decisiones ya que todo lo que tú ves bueno o no tan bueno tiene algo más trascendental, una enseñanza para el crecimiento personal y espiritual para cambiar de actitud y la forma de ver la vida. Cuando sentimos rabia y no lo reconocemos, cuando no lo vemos, aceptamos y exploramos el porqué, nos acaba y nos debilita nuestros centros energéticos, el objetivo de este post es ver la importancia de vivir en el pensamiento positivo y que nos observemos de cómo esta nuestros sentimientos pensamientos acciones y deseos.
Yo creo que el pensamiento positivo es muy útil y genera unos cambios increíbles en tu vida, pero no se ha entendido bien… La tristeza es necesaria para entender quiénes somos… Sin tristeza no podemos entender la alegría. Nada es bueno o malo porque sí, todo depende del aprendizaje que saquemos de ello. Pueden despedirnos del trabajo y que eso sea un paso necesario para aprender sobre nosotros mismos algo pendiente y poder conseguir un trabajo que nos hace sentir mejor y más de acuerdo con nuestra misión en la vida.  Nos podemos romper una pierna y que eso nos conceda el tiempo necesario para reflexionar sobre cómo re enfocar nuestra vida. ¡ves!, la diferencia es nuestra actitud y autoestima frente a estas situaciones, tenemos dos opciones escoger el lado bueno que es la enseñanza y el aprendizaje o el lado del sufrimiento, que solo es la repetición y repetición de lo mismo hasta que aprendamos el mensaje, muchos se preguntan ¿porque me pasa esto a mí?, pero la pregunta correcta es ¿para qué me pasa esto?, allí entramos en profunda reflexión y auto conocimiento, y le damos el valor al mensaje que trae cierta situación. es mi tarea ponerte a reflexionar y que reconozcas que tus pensamientos y sentimientos son energía, tú tienes el poder de cambiarte te estoy dando una gran forma de hacerlo, es sintiendo el poder que tenemos sobre nosotros con nuestra forma de pensar y sentir.
y te preguntaras ¿cómo es que con solo pensar positivo cambio?, mira ¡Si pensamos que podemos, podremos! ¡Si pensamos que estamos vencidos los estaremos! ¡Si pensamos que no nos atrevemos no lo haremos! ¡Si pensamos que estamos enfermos nos comportaremos y nos sentiremos como tal! Todo está en nuestra mente. Salimos adelante cuando creemos que podemos hacerlo. La actitud es mucho más importante que el pasado, el pasado no podemos modificarlo, tampoco podemos cambiar lo inevitable, lo que sí podemos cambiar es el presente para a través de él mejorar nuestro futuro, pero sobre todo nuestra actitud ante los problemas y ante la vida en general. No nos convirtamos en víctimas de nuestros propios pensamientos, aprendamos a modificarlos para utilizarlos en nuestro propio beneficio y poder afrontar de la mejor manera posible las adversidades.
Estamos siempre buscando el porqué de nuestro malestar y nos olvidamos de lo más importante y de lo que realmente provoca este malestar, y no es otra cosa que nuestra propia actitud, Propongámonos la tarea de comenzar a deshacernos de esa forma tan negativa de enfrentarnos al mundo. ¡Al principio, como todo aprendizaje, nos costará, pero después habrá merecido el esfuerzo!
Una persona cuyos pensamientos ante la vida son negativos es una persona que está en continuo estado de ansiedad y no hay nada que provoque mayor daño físico y mental que dejar que la ansiedad se adueñe de nuestras vidas, nos acompañe y tome fuerza, pues la tensión que generemos con ella se encargará del resto.
Pero tranquilo confía en ti Recuerda que no hay edad para aprender a potenciar pensamientos positivos y de gratitud, siempre podemos aprender sin importar la edad que tengamos. Cuanto más tiempo dediquemos a su aprendizaje mayor beneficio aportaremos a nuestra salud. Los pensamientos positivos siempre van a venir acompañados de emociones positivas creando nuestra realidad.
Recordar también que aprendemos por repetición, repitamos todo aquello que nos resulte eficaz y nos aporte seguridad, bienestar físico y mental y eliminemos lo que nos aporte malestar y sufrimiento. El sufrimiento es inútil y altamente dañino para la salud por ello no invirtamos tiempo en aprender a desarrollarlo. Hagamos justamente lo contrario y habremos ganado la batalla al pensamiento negativo y al malestar físico y mental que conlleva este tipo de pensamiento. El aprender a desarrollar el pensamiento positivo contribuirá a mejorar nuestra salud física y mental y con ello nuestra calidad de vida se verá altamente beneficiada.
Por último, recordar que:
Si no podemos cambiar la situación cambiemos nosotros y para conseguir este cambio el pensamiento juega un papel fundamental.
Pensar es gratis, se estima que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios, nuestra tarea es identificar qué tipo de pensamiento tenemos durante el día y la única forma es siendo conscientes de ellos, entre menos pienses mucho mejor, solo así te enfocaras, cuando empieces a trabajar en ti te darás cuenta que es mejor escuchar a tu corazón que a tu razón y así los sentimientos puros de nuestro ser se convierten en pensamientos y nace lo que yo llamo pensar positivo desde el corazón.
Como ser positivo 
·Sé amable y agradecido. Estar enfadado con el mundo no te servirá de nada, más bien     ama mucho, para aprender a ser positivo es importante que tengas una relación           sana     contigo mismo.
·Perdona tus errores y defectos.
·Visualízate creando el cambio en tus pensamientos y sentimientos.
·Medita semanalmente.
·Obsérvate en todo momento, En como reaccionas, sientes, piensas y actúas.
·Siempre haz lo mejor de ti en todos los aspecto